美梦睡眠最新版 v3.3.2美梦睡眠app

美梦睡眠最新版是一款好用的睡眠监测软件，它能帮助用户快速监测睡眠状态，提高用户的睡眠质量，海量舒缓音乐供你听，让你能快速进行睡眠，快来下载吧！

软件介绍

美梦睡眠是一款专门的睡眠监测app，能够在一整夜时间内监测用户的睡眠状态，可以清楚显示用户处于深度睡眠与浅眠的时长，也能记录用户翻身、打呼噜、说梦话的情况，根据翻身、打鼾和梦话、深浅睡眠时长而能够自动判断用户的睡眠质量，有失眠症状的话可以清楚的显示出来，也能帮助用户找出睡眠质量不好的原因。

特色介绍

定时关闭音乐，提前设置定时关闭功能的话即可准时准点自动停止音乐的播放;

支持循环播放，某一首音乐对自己助眠有效的话可以设置单曲循环的播放方式;

提供睡眠报告，不仅可以统计用户睡眠数据而且可以全面的分析用户睡眠数据;

个性睡眠建议，这个应用能够根据每个人睡眠分析结果而自动推荐合适的睡眠建议;

高清助眠图片，在此除了可以找到助眠音乐之外也能在此浏览一张张的助眠图片;

创建专属歌单，从全部的助眠音乐之中每个人可以自选个性音乐组成自己的专属歌单;

使用说明

1、安装app在手机上，随时可以用来监测睡眠

2、进入首页设置提醒闹钟，可以设置起床闹钟

3、查看自己的睡眠报告，睡眠时长、质量和状态一目了然

4、查看报告分析结果，可以得到推荐的科学睡眠建议

5、选择助眠资源，这里有音乐和图片可以帮你入睡

6、设置定时关闭功能，到点的时候可以自动停止音乐的播放

更新日志

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冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠

培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程