蚂蚁庄园今日答案7.30 大米面粉等粮食是颜色越白越好吗

蚂蚁庄园今日答案最新问题是大米面粉等粮食是颜色越白越好吗？估计有些用户会认为是对的，其实则不然，具体为什么来听小编给你们一一道来。

今天的问题是：

小鸡宝宝考考你，大米、面粉等粮食是颜色越白越好吗?

答案是：

不是

答案解析：

大米面粉加工越精细会越白，但会损失大量营养素哦!从外观、口感以及风味等方面，的确精细的白米面更受人喜爱。不过，从营养学角度讲，大米、面粉并不是越白越好。一方面是过度的加工容易损失大量营养素;另一方面加工过细会影响食物血糖生成指数，不利于血糖调控。

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