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我的心理师 for Windows 8 官方安装版

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软件介绍

我的心理师是国内第一款基于接纳与承诺疗法、旨在提高使用者的心理灵活性的手机应用,由中科院心理所开发研制。本应用训练内容分为六个模块,用户可从任意模块进入训练。为了提高您的心理灵活性,使您能更积极地生活,我们建议您坚持长期使用本应用。
功能
•六种不同的训练模块,通过语音进行提高心理灵活性的训练
•记录“此时此刻”的心情,增加自我觉察

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