肌肉健美大全 V3.0 简体中文绿色免费版 [健身知识电子书]

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软件大小：14.47MB
软件语言：简体中文
软件类型：国产软件
软件类别：电子书籍
更新时间：2010-05-10
软件授权：免费版
官方网站：http://www.jirou.org/down
运行环境：2000/XP/2003/Vista/Win7
标签：肌肉健美大全健身知识电子书肌肉健美

软件介绍

1.供入门新手了解健身知识和掌握健身动作要领。 2.帮助中级健美爱好者研究和讨论科学健美，掌握技巧，树立自信，刻苦训练。 3.协助专级健美爱好者开拓思路，或广交朋友乐于助人，或从事教练培训工作，或冲刺挑战奥林匹亚巅峰 V3.0更新 1.中级健美文档，文字内容经过重新排版。 2.web内容清理死链接，修正一些网友提出的BAG。 3.修改原有技术图片，增加关键动作GIF动画。 4.新收录一些实用的内容和编排图文动作序号

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