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就我这暴脾气表情包合集 高清无水印版QQ表情包

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软件介绍

就我这暴脾气表情包合集是一款最近非常火的一组图片表情,这款表情非常适合那些一言不合就掀桌的人使用,暴脾气的朋友快来下载和好友分享吧。

就我这暴脾气表情包合集

就我这暴脾气表情包预览

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调整暴躁脾气的方法

1.找一找你脾气暴躁的根源,从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了。一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。找清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做,和你亲近的人去讨论一下,解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。

2.当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

3.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。另上,在每次要发火时也可以在心里默默地数数,从1数到100,或者更长,等到自己的怒气消失了再停。

4.凡事要将心比心,就事论事,如果任何事情,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会觉得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。

5.下决心慢慢地去改掉这个坏毛病,就是有不顺心的时候,要发火的时候,一定要克制住自己,把这一过程推迟一下。这一点很重要,你也可以把这个要发火的理由写下来,等你晚上,心平气和的时候再去看,就会觉得好一点。可能要一段时间就会好的。

6.宽容大度对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,脾气暴躁的毛病也就自行消失了。

7.平时的饮食最好能清淡些,辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺。

8.承认自我勇于承认自己脾气暴躁,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。

就我这暴脾气表情包安装说明

QQ添加:

方法一:

1.下载解压缩

2.双击ei坟件, 即可全自动导入, 等待成功即可。

方法二:

、下载解压缩;

2.登陆qq后, 随意点一个号码聊天;

3.就在表情管理中, 直接导入qq表情包即可。

微信添加:

1、将表情上传到手机中,

2、打开微信, 用鼠标点击I, 我l.,

3、在表情中点击I, 布置设置l.按钮按键中点击I.添加的表情

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