戒烟日记安卓版 v1.0戒烟日记app

戒烟日记app是一款能够有效帮助吸烟人士戒掉烟瘾的软件，用户在这里可以每日打卡，记录自己的戒烟历程，对于不坚持的朋友起到了很好的监督作用。

软件介绍

戒烟日记是一款帮助吸烟者戒烟的APP。每天打卡记录，帮助你计算戒烟省下的开支!

戒烟攻略

戒烟需要精神和肉体上相统一，两个字坚持。不能因一时的戒烟成功就放松警惕，一旦再次被香烟引诱，就会增加对戒烟的困难度。如此一来，反反复复，就会对戒烟失去信心，放任自己，便会被戒烟所击败。健康也会离自己渐行渐远，曾经不吸烟健康活泼的那个自己一去不复返。

软件优势

戒烟日记是一款帮助你戒烟的手机软件，帮助你记录戒烟的经历，每天通过手机打卡记录戒烟点滴，坚持下去，你会很有成就感!

相关新闻

吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类(ICD-10)编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。

小编点评

吸烟有害健康，是总所周知的事情，可是绝大部分人群都难以戒掉，有了这个戒烟日记app，可以帮助监督用户戒烟，非常实用，需要的小伙伴赶紧来下载吧！