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健身食谱app官方版 v4.6.0健身食谱安卓手机版

标签：生活健康

健身食谱app，是专为广大健身用户打造的健身食谱大全手机客户端，想健身减肥的用户在超强训练的同时再加上独有的健身食谱，会让减肥事半功倍，平台不仅只有食谱还有许多的专业健身视频等着你哦!

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俗话说，三分吃，七分练，健身中吃也非常重要!

减脂和增肌需要区别对待，饮食也有不同噢~吃得健康科学，让健身更有成效!

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更有特别健身视频加入，教你“管住嘴，迈开腿”!

膳食计划：根据用户体型(胖/瘦)及用户现在所处的五行状态，结合时令节气，推荐量身定制的一日三餐，让你吃不胖，而且吃得营养健康。

吃了胖/吃了瘦：推荐当下节气宜吃和忌吃的食物，方便那些无法严格遵照膳食计划的人们，只需要了解当下节气吃哪些食物可以瘦，一样没有吃胖的烦恼。

我及家人：除了自己，用户还可以添加家人的基本信息，获取家人的体态及五行状态，了解家人的膳食计划，告诉家人如何健康得吃。

体重管理：用户可以随时记录自己的体重变化，亦可设定自己的目标体重，随时查看现在体重和目标体重的差距，向目标努力。

无论你是孜孜以求的“拼瘦”族，还是好吃懒动的白领族，“健身食谱”都能让你过上品质健康生活。吃的对了，你就瘦了!

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